Warum die meisten Hundebesitzer es durch Diäten & Sport NICHT (!) schaffen 15-20kg abzunehmen...
Warum du es bisher noch nicht geschafft hast abzunehmen und wie dir dein tierischer bester Freund dabei helfen kann...
Eine Botschaft von René Plöchl
Fitnesscoach für Hundebesitzer
Liebe Freundin, lieber Freund,
wenn es dir wie den meisten Hundebesitzern geht, dann kennst du vielleicht diese Probleme:
- Dein Partner oder deine Partnerin hat bereits eine beiläufige Bemerkung aufgrund deiner Figur gemacht, und das Sexleben ist nicht mehr wie früher. Du fühlst dich nicht mehr wirklich attraktiv für deinen Liebsten.
- Es macht dir Unbehagen, wenn du mit deinem Hund oder deiner Familie am Badeplatz bist und dein T-Shirt ausziehen musst. Auch das Treppensteigen oder ein Hügel, den du mit dem Hund hinaufspazierst, fällt dir nicht mehr so leicht wie früher und sorgt dafür, dass du schnell mal ins Schwitzen oder außer Atem kommst.
- Du hast schon vieles ausprobiert, wie Low-Carb, FDH, Sport, Abnehmshakes, Fasten und dergleichen, doch dein Gewicht hat sich kaum verringert, obwohl du das Gefühl hattest, kaum etwas zu essen und viel Sport zu machen.
- Die wenigen Erfolge der Vergangenheit waren schon nach wenigen Monaten wieder auf den Rippen (Jo-Jo), und mittlerweile fehlt dir auch die Motivation und die Zeit, um nach der Arbeit noch Fitness oder Sport zu machen. Vor allem, weil du dich ausgepowert oder schlapp fühlst und lieber Zeit mit deinem Hund und/oder deiner Familie und mit deinen Freunden verbringst.
Keine Sorge, so geht es den meisten dort draußen!
Warum dir FDH, Hungern und Sporteinheiten bisher nicht das gebracht haben, was du dir erhofft hast...
Viele von euch glauben daran, dass sie wenig Essen müssen und viel Sport machen müssen, um endlich 15-20kg abzunehmen. Sie glauben, dass es extrem schwer ist dieses Ziel zu erreichen...
Deswegen jagen sie ständig den neuesten Abnehmtrends hinterher und probieren jede verrückte Diät aus oder kaufen irgendwelche unnützen Produkte, die sie bei einer Werbung mit irgendwelchen Fitnessmodels, Fitnessinfluencern oder im Fernsehen gesehen haben...
Wieder und wieder müssen sie aber feststellen, dass Produkte und Diäten, die für andere scheinbar funktionieren, f ür sie einfach keine langfristigen Ergebnisse bringen!
Die meisten Hundebesitzer haben viel Zeit und Energie verschwendet und versuchen schon gar nicht mehr abzunehmen. Sie schieben es wieder und wieder auf den nächsten Jahresbeginn auf, um hier dann 3-5kg abzunehmen und nach wenigen Monaten wieder festzustellen, dass die verloren Pfunde schon wieder auf der Hüfte sind!
ODER sie sagen "die Genetik ist Schuld", "ich bin zu alt", "ich bin verletzt" oder "ich habe schwere Knochen". KURZ: Sie glauben mit ihnen stimmt irgendetwas nicht, deswegen akzeptieren sie den Statuts-quo und versuchen es schon gar nicht mehr abzunehmen.
Die meisten erreichen ihr Wunschgewicht nie, weil Sie einfach den fundamentalen Faktor nicht erkannt haben, der dafür sorgt, dass nahezu jeder Abnehmversuch von vornherein zum Scheitern verurteilt ist...
Die WAHRHEIT lautet: Mit einem kaputten Hormonhaushalt kann Abnehmen gar nicht für dich funktionieren!
Die wahren Probleme für Hundebesitzer liegen auf der Hand: schlichte Unwissenheit bezüglich der richtigen Ernährung für den eigenen Hormonhaushalt und des Blutbilds sowie ineffiziente, langweilige Trainingsgewohnheiten, die dazu führen, dass du abends erschöpft nach Hause kommst, keine Energie mehr hast und schnell wieder - ohne Ergebnisse - aufgibst.
Denk darüber nach: Wenn dein Hormonhaushalt nicht im Gleichgewicht ist, ist es schlichtweg unmöglich abzunehmen!
Ein weiterer wichtiger Faktor ist der richtige Trainingsplan mit dem perfekten Zeitmanagement. Nur wer langsam schrittweise Sport implementiert, wird es mit der Zeit lieben. Aber auch nur, wenn die Ergebnisse schnell sichtbar sind und der Fun-Faktor nicht ausbleibt! Deshalb trainieren wir gemeinsam 1:1 im Personal Training mit dir und einem Hund! Das macht nicht nur super viel Spaß, sondern ist zeitlich auch richtig effizient!
Die Zeit ist bei den meisten Hundebesitzern knapp!
Daher ist es entscheidend, ein zeiteffizientes und lustiges Training in den täglichen Hundespaziergang zu integrieren. Wer mit mir und seinem Hund gemeinsam trainiert, nutzt seine Zeit doppelt effizient und kommt mit guter Laune zurück in den Alltag! Schlechtes Zeitmanagement in Bezug auf Sport, Freizeit & Beruf, zusammen mit einem mangelhaften Trainingsplan, führt zu keinen Ergebnissen.
Das bedeutet, trotz hohem Zeitaufwand siehst du keine Fortschritte, und das macht definitiv KEINEN SPASS!
Viele Hundebesitzer haben tagsüber zu wenig Zeit. Daher habe ich die AlphaPaws Transformation Hub entwickelt, wo jeder seine Zeit mit dem Hund doppelt effizient in der Natur nutzen kann und schnelle Ergebnisse in Bezug auf die körperliche Entwicklung und beim Abnehmen erzielt. Indem du diese Maßnahmen ergreifst, förderst du auch die Bindung zu deinem Hund und verbesserst sein Verhalten in Bezug auf Jagdverhalten, Freilaufen (ohne Leine) und das Hinaufspringen bei Besuch deutlich! Außerdem profitiert auch dein Vierbeiner von den gesundheitlichen Vorteilen des Trainings, besonders im Alter, wird es so dein bester Freund leichter haben, länger fit und gesund zu bleiben.
Also die Lösung ist klar: Nur ein ausgewogener Hormonhaushalt und effiziente, lustige Trainingseinheiten mit Hund ermöglichen es dir, langfristig 15-20kg abzunehmen!
Sobald du dich richtig im Bezug auf deinem Hormonhaushalt ernährst, wird es dir wesentlich leichter fallen, abzunehmen – egal, ob du auf Krafttraining oder auf Ausdauertraining mit deinem Hund setzt!
Um jedoch deine Wunschfigur als Hundebesitzer zu erreichen, muss sich in deinem Leben folgendes ändern:
- Wir werden dein Blut analysieren und weitere Untersuchungen durchführen, um deinen individuellen Ernährungsplan zu erstellen.
- Wir werden eine langsame Ernährungsumstellung einführen, damit du dich an deine neuen Gewohnheiten gewöhnst.
- Wir werden uns die Psychologie des Abnehmens genauer ansehen, damit du dir nicht selbst im Weg stehst und dein Ziel sicher erreichst.
- Wir werden dein Zeitmanagement beruflich und privat verbessern, damit den gemeinsamen Trainingseinheiten nichts mehr im Wege steht.
- Wir werden deine wöchentlichen Fortschritte und Erfolge feiern, damit du deine neuen Gewohnheiten vollständig in dein Leben integrierst und nicht aufgibst.
Ich habe in der Vergangenheit bereits mehrfach bewiesen, dass ich Menschen wie dir dabei helfen kann, diese Dinge in einigen Monaten zu realisieren!
Klicke auf den Link, um ein kostenloses Erstgespräch mit mir zu vereinbaren!
Innerhalb dieses 60-minütigen Erstgesprächs werden wir gemeinsam herausfinden, wie wir die AlphaPaws Transformation Hub auch in deinem Leben erfolgreich integrieren können um es dir zu ermöglichen, auf Dauer 15-20kg abzunehmen!
Ich habe dir auf dieser Seite auch weiterführende Materialien und Fallstudien zur Verfügung gestellt, die dir zeigen, wie ich arbeite und welche Ergebnisse ich anderen Menschen wie dir bereits in der Vergangenheit möglich gemacht habe!
Ich wünsche dir viel Erfolg und hoffe wir sprechen uns bald!
Weiterführende Informationen
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© 2024 René Plöchl
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